3 consigli per dominare le discese nel trail running come un Pro

La discesa nel trail running può essere il tuo momento di gloria… o una lunga sofferenza piena di frenate, scivolate e quadricipiti in fiamme.
In questo episodio di School of Trail Running, ti sveliamo 3 consigli pratici e immediati per affrontare le discese con tecnica, controllo e fiducia, come fanno i veri pro.

Cosa scoprirai nel video?

• Come appoggiare il piede in modo stabile ed efficiente
• Come gestire il baricentro e migliorare l’equilibrio in discesa
• Come lasciar andare (senza perdere il controllo) per guadagnare tempo e sicurezza
• Il consiglio da PRO per allenare la tua “testa da discesa”

Guarda il video e trasforma le discese da ostacolo a punto di forza.
School of Trail Running: perché anche in discesa, si può andare in alto.

Presented By Ethic Sport