Trail running notturno: come allenarti in sicurezza (e divertirti di più)

Correre di notte in montagna può sembrare un’idea folle.
E invece è un’esperienza incredibile: silenzio, concentrazione, natura che si trasforma. Ma per viverla al meglio servono attenzione, preparazione e il giusto equipaggiamento.
Nel nuovo episodio di School of Trail Running ti spieghiamo come allenarti in sicurezza al buio, e perché il trail notturno può diventare la tua nuova arma segreta.

Cosa troverai nel video:

• Quale lampada frontale scegliere e come usarla al meglio
• Le differenze mentali e tecniche tra il trail di giorno e quello notturno
• Consigli su ritmo, appoggi e gestione del percorso
• Il consiglio da PRO per trasformare l’allenamento notturno in un vantaggio anche in gara

Guarda il video e scopri come rendere le ore più buie… le più affascinanti da correre.
School of Trail Running: perché quando il sole cala, inizia un altro tipo di avventura.

Presented By Ethic Sport