Non emulare i PRO: ecco cosa fanno (male) prima di uscire in bici!

Qual è il setup ideale della tua bici da corsa? Se indicare una regola per ciascuno è praticamente impossibile, oggi ti regaliamo 5 consigli veramente indispensabili per ogni uscita in bici. Dalla scelta dei rapporti alla pressione delle gomme fino agli attrezzi da avere sempre con te.

Lo sappiamo, i PRO ispirano. Ma… sei sicuro che copiare tutto quello che fanno sia una buona idea?
Nel nuovo episodio di School of Running (sì, parliamo anche di bici quando serve!) scopriamo le abitudini sbagliate che anche i professionisti possono avere prima di un’uscita – e perché non funzionano per noi comuni mortali.

Cosa scoprirai nel video?

Gli errori pre-uscita più frequenti (anche tra i PRO!)
Perché non tutto ciò che funziona per un élite è utile (o sicuro) per te
Le buone pratiche da adottare per partire al meglio
Il consiglio da PRO… che dovresti davvero seguire

Guarda il video completo e smetti di rincorrere miti: costruisci la tua routine pre-uscita su misura per te.
School of Running: perché non devi essere un PRO per allenarti meglio.

In collaborazione con Cetilar

Non emulare i PRO: ecco cosa fanno (male) prima di uscire in bici!

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