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Piccoli traumi e infortuni: sappiamo come intervenire?

Noi sportivi dobbiamo sempre fare i conti con la probabilità di procurarci qualche piccolo trauma, come escoriazioni, ferite, distorsioni. Vediamo come comportarci sul momento e quando invece è opportuno chiedere aiuto ai professionisti.

con Redazione ·

Nuova puntata di School of first Aid. Questa volta ci concentriamo su cosa fare (o NON fare) di fronte a piccoli traumi.

Ferite lievi/escoriazioni Lavare sotto acqua corrente, disinfettare (meglio usare betadine che l’acqua ossigenata) con garze sterili.

Ferite con emorragia Se c’è una notevole perdita di sangue, alzare l’arto interessato e mettere laccio emostatico alla base dell’arto. Comprimere manualmente la ferita. Chiamare 118 (o 112, numero unico europeo).

Contusioni In caso di traumi da caduta, applicare ghiaccio, tenendo un asciugamano tra cute e ghiaccio.

Distorsioni e lussazioni Usare sempre ghiaccio e applicare una steccobenda in caso di distorsione. Per la lussazione non intervenire assolutamente per cercare di rimettere a posto l’articolazione. Andare al pronto soccorso tenendo immobilizzato l’arto.


In collaborazione con e Spencer

Tag  gestione infortuni

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Le domande dei lettori

Ciro Z. 12 gennaio 2023

i traumi e gli infortuni sono sempre degli eventi che non vanno trascurati