La fine dell’anno è solitamente il momento in cui facciamo il resoconto delle nostre attività e i buoni propositi per l’anno successivo. Anche i runner cadono in questa trappola mediatica e da giorni i social sono invasi da collezioni di foto taggate #bestnine e screenshot dei km percorsi. Si, ci sono caduto pure io.
Corsa e agonismo, corsa e benessere e corsa e divertimento. L’ho scritto più volte che sono un integralista dell’allenamento e spesso ciò è a scapito dei miei rapporto “social sportivi”. Però bisogna che non dimentichiamo mai che siamo degli amatori e ciò che facciamo deve sempre mantenere una componente di divertimento.
Si chiaro che ci divertiamo anche facendo un 10x1000, perché siamo tutti un po’ malati, ma è doveroso riservare del tempo ad uscite goliardiche, meglio in buona compagna, a razzolare per la città con gli amici più cari con cui condividiamo la nostra passione. La maggior parte di noi ritaglia dalla propria vita familiar-lavorativa scampoli di tempo per concedersi allenamenti e gare: uno sforzo non da poco.
A Rovigo, da quattro anni, organizziamo la #UltimaMezza: evento nato in sordina con l’obiettivo di rimanere assolutamente qualcosa di spontaneo, che formalmente si definisce “allenamento collettivo”. Quest’anno eravamo davvero in tanti, con una sana iniezione di gioia da parte di gruppi di camminatori.
Ammettiamolo: trovarsi in pieno inverno alle 2230 del 30 dicembre per fare 21 o 10 km non è cosa proprio da gente sana di mente. Ma posso garantire che la gioia del trovarsi, della corsa e del ritrovo finale tutti insieme per farsi gli auguri di capodanno è una vera ricarica di energia, da usare anche nei momenti più duri e di maggior carico.
Il mio augurio a tutti i lettori è proprio quello: tiriamo quanto vogliamo, quanto ne abbiamo, ma riserviamo sempre e comunque spazio al divertimento e alla spensieratezza.
Il tuo trucco per sposare corsa e divertimento qual è?
ps: foto by Chiara
Storie, consigli ed eventi da non perdere.
Correre con le Quaie....
Cip
Assolutamente d’accordo !!!!
Grazie Daniela di essere passata ;)
concordo ! noi a Vicenza ( corrixvicenza ) abbiamo fatto la corsa ( 10km) il primo dell'anno ore 15.00 !! e poi una fetta di panettone in compagnia per cominciare bene il 2020 .!!
Dai su farla alle 15 è facile: gli amici di Monselice / Arquà Petrarca hanno organizzato una marcia alle 8 ;) Oriana sono cose che fanno bene al fisico e al cuore: grandi voi!!!
La corsa è divertimento, e va presa assolutamente così. Il gruppo aiuta a condividere questa passione e non contano i km o la tipologia dell'allenamento se fatto insieme. Sicuramente, non fermarsi alla sola corsa aiuta, aggiungere lo stare insieme, come dici tu, per le uscite goliardiche, noi, le nostre uscite sono birra e carne buona, aiutano molto. Non bisogna estremizzare la corsa, essere integralisti, ma viverla secondo il proprio stile di vita, e penso che sia la giusta medicina. Io corro, e per me la corsa e uno stile di vita, mi serve per mantenere la forma fisica e mentale, perché il proprio aspetto da autostima ed anche per esagerare. Un cordiale saluto i miei 10x1000 li ho fatti ieri con 400 di recupero ogni serie
Grazie Pietro per il commento. Secondo me è un aspetto molto personale. Ritengo imporante - per gli amatori - ricordarsi sempre che è una passione.
Sicilia… provincia di Palermo si e' iniziato il 1 gennaio 0re 7.30 dopo una pausa di quasi 4 mesi per infortunio, con 10 km….mi veniva da piangere per 2 cose… perché riiniziavo… e per il freddo … fatica sopportabile.
Io ho iniziato a correre il 1° gennaio del 2013 dopo un infortunio in campo da rugby e con un "salvagente" attorno alla vita: non ringrazierò mai quel fortuito giorno. <em>ps: con calma all'inizio... ;)</em>
Salve, sono completamente d'accordo su ciò che hai scritto, anche io vedo la corsa come il ciclismo momenti da condividere con amici (io sono fortunato, anche con la mia dolce metà) e per il benessere psico-fisico. Di tanto in tanto non disdegno di qualche garetta, ma solo per testare il mio fisico. Quindi ben venga lo sport inteso come benessere e come aggregazione
Grazie Andrea, il la penso diametralmente al contrario ma ritengo che lo sport, specie a livello amatoriale, deva essere vissuto come uno se lo vuole costruire addosso! ;)
Niente come la corsa mi fa sentire libera mi piace correre da sola, ma apprezzo anche allenarmi in compagnia. Non sono molto competitiva e persino in gara faccio conoscenza e chiacchiero godendo del panorama e dell’esperienza curandomi poco del tempo...Regolarmente mi piace pasteggiare o bere una salutare birra con i miei compagni di squadra e gli amici che questo sport mi ha dato il piacere di conoscere!
Trovare il proprio equilibrio da soli e con gli amici è fantastico. E' il nostro sfogo: non ci deve pesare, altrimenti diventa l'ennesima attività che ci provoca stress. Buone corse e buone birrette ;)
Domenica 29 dicembre io ed altri 30 runners circa, abbiamo corso il TATA (Trail Autogestito Tanti Auguri) da 22 km, 1.000m d+... Allora anche noi non siamo tanto sani di mente....
Prossima volta fai uno squillo che ci si aggrega ;)
si, sono della zona del lago Maggiore, qi il giro lo si fa a S. Stefano, per smaltire l'abbuffata natalizia, poco più di 17km al passo dei più lenti e, chi ha ancora tanto fiato lo usa per chiacchierare
Cosa non si fa per una porzione in più ;)
che bella iniziativa. a saperlo l'avrei messa in Breaking News della rivista Triathlete. Ne avete altre di iniziative particolari? La mia mail: slattanzio@sportivi.it
Per ora probabilmente quella del 2020 ;) Ma non si sa mai.
bella iniziativa. Ne fate altre?
Prossimo anno ;)
